これは日本の精神科医 齊藤茂太氏の言葉です。

学校の定期テストや部活、受験、就職など、私たちはつい望む結果が手に入らないと

それを「失敗」と意味付けしてしまいがちです。

失敗とはなんでしょう？

目標を達成したら成功、達成できなかったら失敗なのでしょうか？

今日は2023年最初のコラムとなります。

今年も皆さまの日常生活にちょっとだけお役に立てる情報をお届けしていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

こちらはきっと誰もが知っているウォルト・ディズニーの言葉です。

そしてこの言葉には続きがあります。「ディズニーランドはいつまでも未完成である」。ディズニーランドは、今でも新しいアトラクションが登場したり、リニューアルされたり、常に変化していますよね。ウォルト・ディズニーが亡くなったのは1966年、今から50年以上前ですが、彼の遺志は今も引き継がれています。

子どもを承認する行動の中で、最も大切であり、最も難しいのが「褒める」ではないでしょうか。人間の脳は、できているところではなく、欠けているものやないものに意識がいってしまう傾向があります。そのため、ついつい子どもの欠点やできていない部分に目が行きやすいものです。できている部分や成長した部分にフォーカスすることも大切ですが、褒め方にもいくつかのポイントがあります。

「自分には何もない」「自分にできることなんかない」と思っていませんか？

日本人は自分の能力やスキルを過小評価する傾向にあります。何もない人、何もできない人なんて一人もいません。

子どもの可能性を伸ばす関わりの一つに「男だから」「女だから」という思い込みを外すということがあります。私たちは今までの知識や経験の中で作られた「無意識の思い込み＝アンコンシャスバイアス」を持っています。

思い込み自体にはいいも悪いもありません。また、思い込みを完全になくすこともできません。ただ、この無意識による思い込みが子どもの可能性を奪うリスクがあるということは意識しておく必要があります。

「もっとも約束を破りたくない相手は誰ですか？」と聞かれたら、なんと答えますか？子ども？パートナー？人によってそれぞれかもしれません。今日は「約束」をいつもとは少し違う視点から考えていきます。

早いもので2022年もあと1ヶ月ですね。

私自身、時の流れる時間が年々早く感じます。

生きていれば、いいことばかりではなく色々なことが起こります。

辛いこと、苦しいこと、自分ではコントロールできない予想外の出来事もきっと起こります。心が折れそうな時、一歩を踏み出すのが怖い時、迷ったり悩んだりする時、誰かの言葉が心を癒してくれたり、勇気をくれたり、パワーをくれたりすることがあります。

皆さんにとってお守りのような言葉が見つかれば嬉しいです。

あなたは最近、お子さんを褒めましたか？

その時、どんな言葉で褒めましたか？

怒ったことや注意したことはすぐ思い浮かぶのに、褒めたことはなかなか思い出せない…という方もいらっしゃるかもしれません。人はできていないことや欠けているところに目が行きやすいため、意識をしていないと、褒めることが少なくなってしまいがちです。